De 12 à 18 ans : 1 capsule par jour durant 5 jours par semaine, à répéter toutes les semaines pendant la période sensible. Si nécessaire passer à 2 capsules par jour durant 5 jours par semaine, à répéter pendant 8 semaines.
Pour les adultes : 2 capsules par jour durant 5 jours par semaine, à répéter toutes les semaines pendant la période sensible. Si nécessaire passer à 4 capsules par jour durant 5 jours par semaine, à répéter pendant 8 semaines.